Fumar

Allen Carr, el autor de Es fácil dejar de fumar si sabes cómo, sostenía que no existe motivo alguno para fumar, que son falsas las razones que aducen los fumadores y que tan sólo funciona el mecanismo de la adicción.

De modo muy gráfico explicaba que lo único que lleva a encender un cigarrillo es sentir durante los siguiente veinte minutos la misma sensación de la que un no fumador disfruta habitualmente: la de la no dependencia de la nicotina.